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Podcast - filippochelli.it

Pensa come una farfalla: cosa intendo per “giorno straordinario” (ep. 22)

qui si realizzano sogni ep. 22

 

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Se mi segui da un po’ me lo avrai sentito ripetere alla fine di ogni episodio: “Oggi è il tuo giorno straordinario“. Su questo motto in apparenza banale (e, lasciamelo dire, così poco affascinante) ho costruito tutto ciò che ho fatto, detto o pensato negli ultimi anni. 

E’ stato il giorno straordinario a darmi la spinta a realizzare il sogno di uscire allo scoperto con questo podcast. E questa è la frase che scrivo ogni mattina sul diario per ricordare a me stesso che non ho avuto altri giorni, e altri non ce ne saranno.

Ma andiamo con calma perché capisco che a un primo impatto potrei sembrarti impazzito!

Il 25 maggio ho compiuto 3o anni e mi è sembrata un’occasione romantica quella di preparare un episodio interamente dedicato a un tema che mi sta così a cuore.

Il giorno straordinario è una scelta che puoi fare sin da subito. 

Inizia da questa puntata!

Scopri il tuo valore unico e comunicalo sui social! Intervista a Valentina Vandilli – parte due- (ep. 21)

ep. 21

 

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Facciamo il punto PRATICO delle prime venti puntate! (ep. 20)

episodio 20

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Questa puntata segna un importante traguardo per la mia umilissima attività di podcaster. Chi lo avrebbe mai detto, quattro mesi fa, che sarei riuscito a prestar fede all’impegno, io che ero (e in parte sono ancora) il re del “parti a razzo e…”!

Dicevo ieri a una ragazza conosciuta proprio grazie al podcast, che questo show sta funzionando forse perché i consigli che dispenso di settimana in settimana sortiscono un buon effetto sulla mia persona. In fondo è questo che ho pensato quando ho intrapreso questa avventura (e lo spiego anche in un’intervista che mi ha fatto il grande Samuele Onelia di Italian Indie):

essendo un individuo essenzialmente nella media, ci deve per forza essere qualcuno che trarrà da questi metodi gli stessi enormi benefici che ne sto traendo io. Perché, allora, non condividerli?

Anche se passa il tempo (e considera che quattro mesi sono una caccola in confronto a cult del podcasting nostrano e internazionale), la missione di “Qui si realizzano sogni” resta la stessa, e, ti prego, vienimi a uccidere se un giorno dovessi cominciare a parlare di politica con l’unico scopo di alimentare propagande onanistiche.

Ma ritorniamo al tema della puntata!

Come mi ha consigliato il grande Federico in una mail di qualche settimana fa, sarebbe stato bello ricapitolare le prime venti puntate in una sorta di vademecum pratico e veloce per attingere alle risorse presentate in questi mesi.

Ho registrato l’episodio di oggi seguendo tre principi:
1. Brevità;
2. Semplicità;
3. Praticità.

Gli ultimi due punti credo di averli rispettati; per quanto riguarda il primo, ammetto che potevo essere ancora più conciso, ma sentivo la necessità di ringraziare tutti coloro che mi stanno sostenendo (compreso te che in questo momento hai letto “compreso te che in questo momento hai letto “compreso te che hai…[continua qui]””) .

Qui di seguito trovi le risorse citate durante la puntata organizzate secondo lo schema presentato in registrazione! Ti avevo promesso anche un’infografica, è vero, credo in realtà che mi sia venuta in mente un’idea ancora più gagliarda… solo che mi ci vorrà un po’ di tempo! Abbi pazienza, non ti deluderò!

A presto!

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Scopri il tuo valore unico e comunicalo sui social! Intervista a Valentina Vandilli – parte uno – (ep. 19)

Qui si realizzano sogni ep. 19

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In questo episodio sono onorato di presentarti Valentina Vandilli, social media manager e trainer di LinkedIn. Ho deciso di invitare Valentina al nostro appuntamento settimanale perché sono convinto che i social, e LinkedIn in particolare, possano rappresentare uno degli “attrezzi” da aggiungere alla nostra cassetta per la costruzione dei sogni.

In questa puntata capirai a cosa serve veramente LinkedIn e a chi è rivolto, conoscerai le basi imprescindibili per la compilazione del profilo e imparerai le enormi potenzialità di uno strumento che, probabilmente, non ti sei mai filato abbastanza.

Ma le sorprese non finiscono qui perché, come ci spiegherà Valentina, l’unica cosa che conta, prima dell’iscrizione a qualsiasi piattaforma online,  è la conoscenza del nostro valore unico.

Sì, amico mio, amica mia, hai capito proprio bene: anche tu hai un valore unico, e questa è la buona notizia di oggi. Quella cattiva è che forse non hai mai provato a trovarlo.

E allora cosa stai aspettando: indossa le cuffie, premi play e…

Link!

 

 

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Elementi pratici di Decluttering: l’arte del riordino. Intervista a Clara Romanelli (ep. 18)

L'arte del Decluttering

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Circondati solo di ciò che ami ed elimina tutto ciò che non ti rende profondamente felicequesta è la sintesi estrema di quello che abbiamo esplorato oggi insieme a Clara Romanelli, Professional Organizer e Coach.

Simpaticissima come tutti i miei ospiti, in questo episodio Clara ci racconta come imparare a fare ordine nella nostra vita: esempi, strategie, domande da farsi. Per quanto mi riguarda, dopo la nostra breve conversazione mi sono finalmente convinto a svuotare l’armadio!

Chissà quali grandi schiaffoni prenderai tu! Io ho ancora le guance rosse (e sono passate quasi due settimane dall’intervista).

Per concludere parleremo anche di alcune figate pazzesche: autoproduzione, orto in balcone e, come sempre, le routine di Clara, il suo diario e, udite udite, un metodo efficace di pianificazione e realizzazione degli obiettivi!

 

Oggi c’è veramente tanto succo, non buttarne manco una goccia!

 

 

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Corri, e fai ciò che vuoi! Intervista a Lorenzo Felici (ep.17)

"Qui si realizzano sogni" ep. 17


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Oggi ho l’onore e il piacere di presentarti Lorenzo Felici, una sorta di Clark Kent umbro che di giorno esercita la professione odontoiatrica e di sera, indossate le scarpe da running, si trasforma in un atleta che non ha nulla da invidiare agli sportivi professionisti.

Come ascolterai, non ci soffermeremo troppo sulla sua storia, ma prenderemo in esame alcuni brevi aneddoti per trarne degli insegnamenti validi per ognuno di noi. 

E’ stato un piacere per me ascoltare come la forza di volontà sia in grado di superare ogni ostacolo e, nonostante questa ti possa sembrare una frase fatta, in Lorenzo un corretto atteggiamento mentale è stato la chiave di volta nel suo percorso costellato di successi.

Se pensi che per raggiungere certi risultati devi lasciarti tutto il resto alle spalle, oggi ho da offrirti l’esempio dell’esatto contrario: il dott. Felici (come non ama farsi chiamare!) sembra aver trovato il bilanciamento perfetto tra vita professionale, sportiva e privata.

A sentirlo, sembra avere giornate da 58 ore, eppure si sveglia relativamente tardi!

Sei pront@ a scoprire come fa?

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La libertà è questione di disciplina! Quando impegnarsi ci rende felici (ep. 16)

ep16


 

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In questo episodio parleremo del legame inscindibile tra libertà e disciplina: un paradosso che proveremo a risolvere insieme, scoprendo quali immensi squarci di panorama si aprono da una riflessione apparentemente scontata.
Se credi di aver chiaro in testa il tuo concetto di libertà, ma ancora non sei libero, ascolta la puntata.
Se non sai quale sia il tuo concetto di libertà, ascolta la puntata perché impareremo a trovarlo (tutti ne abbiamo uno).
Se credi che la libertà sia solo qualcosa di alto e virtuoso, ascolta la puntata.
Ma soprattutto, se credi di essere libero
ASCOLTA LA PUNTATA!

 

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Ridere ti cambia la vita! Intervista a Lucia Berdini (ep. 15)

 

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 In questa puntata sono onorato di presentare il primo ospite del podcast: Lucia Berdini, Teacher di Yoga della Risata, Coach di Gibberish e non sense, Tecnico di ludicità consapevole.
Lucia è una professionista che si è fatta forgiare dalla vita, costruendo una professione attorno alle sue passioni più grandi.
Un personaggio poliedrico, a tratti geniale che ci accompagnerà in un viaggio alla ricerca del nostro bambino interiore.
In questo episodio:
  • Conoscerai cos’è lo Yoga della Risata e imparerai come provarne subito il potere;
  • Parleremo del Gibberish come stimolatore della creatività e risolutore dei conflitti;
  • Impareremo che dal gioco può maturare una profonda consapevolezza di sé;
  • Apprenderai quali sogni sta realizzando Lucia, quali sono i suoi libri preferiti, le routine e le strategie per conciliare il lavoro con la sua vita da mamma a tempo pieno.

Cosa stai aspettando?

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Conosci te stesso! Consigli, pratiche e strategie per intraprendere l’arte del DIARIO (ep. 14)

 

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Il 5 gennaio del 2005, in una notte gelida di stelle luccicanti, un ragazzo al terzo anno delle superiori vergava per la prima volta le pagine di un taccuino.

Ancora ricordo i tentennamenti sull’argomento da trattare, le pippe riguardanti la forma, la lunghezza e lo stile di ogni annotazione. Ancora non lo sapevo, ma quel giorno apparentemente anonimo stava segnando l’inizio di un processo evolutivo ancora in corso.

Sì perché scrivere su un diario è l’unico modo per tener traccia di te e, sopratutto, applicare concretamente la massima greca inscritta nel tempio di Apollo a Delfi:

“Conosci te stesso”

Lungi dal voler rappresentare una qualche “guida definitiva” sul journaling, l’episodio di oggi ha come scopo quello di promuovere un’abitudine rivoluzionaria nella vita di ogni giorno. A me ha cambiato l’esistenza, e lo so che te lo dico sempre: ma, come ti ho promesso sin dall’inizio, qui parliamo solo di ciò che è in grado di rivoluzionarci!

In questo episodio scoprirai:

  1. Sei motivi per cui tenere un diario fa bene!
  2. Molti consigli su come cominciare e, soprattutto, prestar fede all’impegno nel tempo.
  3. Suggerimenti in risposta alle obiezioni più comuni tipo: ” Ma cosa ci devo scrivere?
  4. Conoscere ed applicare con efficacia la tecnica del free writing (che  con il brain-storming c’entra poco!). Continua a leggere

L’alba dei miracoli: svegliati presto! (ep. 13)

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Al solo pensiero ci viene ancora più sonno, ma svegliarsi presto è una disciplina che tutti possono apprendere.

In questa puntata:

  • Capirai perché alzarsi prima dell’alba ti cambia la vita;
  • Conoscerai le abitudini mattutine di alcuni tra gli uomini e le donne più influenti del pianeta;
  • Ti fornirò qualche spunto su ciò che puoi fare una volta fuori dalle coperte;
  • Scoprirai cos’è e come funziona la morning miracle;
  • Imparerai a disegnare la tua morning routine ideale.
Sei pronto?

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