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Hai 168 ore a settimana: smettila di sprecare il tuo tempo!

La verità sta nei numeri

In una settimana ci sono 168 ore. Se consideriamo che in media ne passiamo 56 sotto le coperte, ne restano 112.
Ora sottrai anche 40 ore settimanali di lavoro e 10 per gli eventuali spostamenti: ti avanzano 62 ore. Oltre due giorni e mezzo di vita a settimana!

 

Molto di questo tempo lo spendiamo mangiando, lavandoci, espletando i nostri bisogni fisiologici, parlando al telefono, messaggiando, guardando la tv, suonando uno strumento.

Ma ti sei mai chiesto quanto tempo trascorri in tutte quelle questioni non urgenti e non importanti di cui ti ho parlato in questo articolo?

Perché tra il raggiungimento dei nostri grandi obiettivi e il perpetuarsi della solita routine che ci sfibra l’anima senza portarci da nessuna parte, c’è solo la consapevolezza. Chili di consapevolezza.

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Priorità: riconoscile con la matrice di Eisenhower

“Ciò che è importante raramente è urgente, e ciò che è urgente non è mai importante!”

Da questa frase, di cui potrai trovare innumerevoli varianti, è possibile costruire un metodo per imparare a gestire i nostri impegni secondo un criterio razionale di priorità.

Non ci credi?!

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La gestione del tempo per chi è TROPPO impegnato!

Di gestione del tempo si è sempre discusso e nel corso degli anni decine di tecniche sempre nuove e stravaganti sono state oggetto di studio insieme a metodi pratici e libri dal successo internazionale.

Qualche tempo fa ti parlai della pomodoro technique, un metodo tanto banale quanto efficace per eliminare ogni distrazione e focalizzarti esclusivamente sul lavoro che devi svolgere.

Oggi ti voglio presentare un semplice upgrade della Pomodoro che si adatta a tutte le esigenze. Sei pronto?

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Doma la tua vita con le INBOX!

Quante volte ti è capitato di dimenticare totalmente una faccenda da sbrigare per un progetto con scadenza a medio termine?

Di esempi da fare ce ne sarebbero migliaia: dalle incombenze più importanti fino ai cinque giorni a disposizione per comunicare l’autolettura del contatore del metano.

Insomma, se sei uno scolapasta nel catturare tutti quei piccoli input che oggi non ti servono a nulla ma domani ti faranno dire ‘azz, allora questo post è per te!

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Fissa i tuoi limiti di tempo e goditi la vita.

Tracciare un limite ben definito può essere la chiave per la tua libertà. Se non capisci di cosa parlo, o pensi che questa è una di quelle frasi ad effetto da biscotto della fortuna, ti consiglio di proseguire la lettura.

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La tecnica delle 12 settimane. Come pianificare il futuro senza aspettare capodanno.

Se la pianificazione a lungo termine non mi piace ci sarà un motivo! Oggi ti spiego perché e ti propongo un’alternativa che sbaraglia la concorrenza!

Are you ready?

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