Pomodori e ciliegini contro ogni distrazione. (ep.5)

 

 

Hai difficoltà a concentrarti, non sai quante ore riesci a investire sui tuoi progetti, o semplicemente sei curioso di conoscere un metodo efficace per trovare il focus di cui hai bisogno?

Allora questa puntata fa per te!

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Tu hai tempo. E come liberarti delle scuse. (ep.4)

Oggi parleremo del tuo tempo. E del fatto che fino ad oggi, probabilmente, non ci hai capito nulla.

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Piccola guida alla felicità (ep.3)

Lo sapevi che la felicità va coltivata ogni giorno e che esiste un metodo per farlo?

In questo episodio non andremo a rovistare nei diari di Madre Teresa di Calcutta o in qualche perla mistica del Dalai Lama. Esploreremo invece il contributo di un certo dott Selingman nella nascita e diffusione di quella che oggi è universalmente riconosciuta come psicologia positiva!

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Ritrova i tuoi sogni e realizzali! (ep. 1)

“Cosa voglio dalla vita?”

Questa è la domanda delle domande! Molti nemmeno se la pongono più e seguono la loro routine un giorno alla volta, quasi fosse l’unica scelta possibile.

Eppure una strada per scoprirlo c’è e inizia dai tuoi sogni!

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A ogni traguardo il suo valore! (ep. 2)

Ti ricordi quando abbiamo parlato di sogni da realizzare? Affermativa o negativa che sia la tua risposta, non preoccuparti e continua a leggere!

Se hai avuto modo di tenere sotto mano la checklist che ti avevo preparato e hai seguito tutti i passaggi, dovresti essere giunto a determinare i tuoi traguardi, contestualizzandoli nell’epoca attuale.

C’è un aspetto, tuttavia, che potrebbe ulteriormente aiutarti nel definire ciò che per te conta davvero.

Puoi considerarlo semplicemente un approccio complementare al primo: una sorta di prova del nove in calce alla regola SMART (che, se non conosci, ti linkerò alla fine del post).

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